ストレスと上手に付き合っていくことで、チャレンジする力になることが解った。マイナスに捉えがちだったが、ポジティブな方に捉えられるよう自分を変えていきたい。
ストレスは自分自身でも軽減できるものなのだとわかりました。ついマイナスなイメージを持ちマイナスに捉えてしまうストレスも役に立つものと捉えれば変わることを知ることができました。これから変えていきたいです。ありがとうございました。
ストレスは役に立つ」と考えるだけでだいぶ楽になりました。ストレスを分けて、解るようにして、減らしていきたいと思います。ありがとうございました。
ストレスマネジメント研修を受講してストレス度が軽くなったかお聞きしました。
92%の方が、軽くなったと回答しています。
ストレスマネジメント研修内容を仕事に活かせそうかお聞きしました。
93%の方が、活かせそうと回答しています。
ライフコーチスタジオ Supple-Japan(サープルジャパン)
山形県朝日町
email: be.with.lifecoach@gmail.com